NYT! 30 Days Challenge: But, Gut & Leg

But, Gut & Leg Challenge Hello Lovelies! Og glædelig 1. August! Jeg vil prøve noget nyt op bloggen, så jeg håber virkeligt I vil tage godt imod det, og deltage sammen med mig! 😉 Nytnytnyt! Det er en 30 dages udfordring, som jeg vil lave hver måned (ja, nu må vi se om jeg fortryder ;)) – denne gang i fitness’ tegn. Jeg er lidt i tvivl om, om det bliver en fitnessudfordring hver måned, eller om jeg spicer det lidt op, men det må vi tage som tiden kommer, haha! Jeg har prøvet et par af de her udfordringer tidligere, og synes faktisk det er ret sjovt?! Men okay, jeg må nok også tilstå, at jeg virkeligt er et...

Lækre, sunde (og nemme!) proteinpandekager

Hello lovelies! Jeg lavede disse mega lækre proteinpandekager i morges, og de var et hit. De var tilmed super nemme at lave (win!), så I skal selvfølgelig ikke snydes for opskriften 😉 Det skal du bruge 60 gram proteinpulver (jeg brugte denne) 60 gram havregryn (både grovvalsede og finvalsede kan bruges) 2 æg 2 dl mælk 1 spsk hvedemel 1 spsk vaniljesukker 1 banan Alle de afmålte ingredienser puttes i en blender, blend det hele til en jævn, ensartet masse og steg pandekagerne på en pande – og voila! Simple as that! Selv tak! 😉 Topping Det er kun fantastisk der sætter grænser, når det kommer til topping! Jeg har brugt ahornsirup, banan og hakkede mandler på de her, og...

18 kilo lettere – Før og efter

     Puha.. Første gang jeg så disse to billeder ved siden af hinanden, var jeg mildest talt chokeret! Jeg har altid godt vidst, at jeg var større end mine veninder, men det var ikke noget jeg tænkte helt vildt meget over, fordi jeg, når jeg ser tilbage, altid har været klar over, at jeg var lidt større end alle de andre. Min vægt var ikke noget der gik ud over det sociale, eller noget der gav mig problemer – jeg havde en masse veninder, så jeg så det ikke som et problem. Men jo ældre jeg er blevet, jo mere tænker jeg over det. Og jo mere jeg tænkte over det, jo mere ked af det blev jeg. Så...